heling Arkiv - Lifecoachen.dk https://lifecoachen.dk/tag/heling/ Life og stress coaching Fri, 01 Sep 2023 11:48:49 +0000 da-DK hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.2 212490780 Grounding https://lifecoachen.dk/grounding/ https://lifecoachen.dk/grounding/#respond Fri, 01 Sep 2023 11:48:38 +0000 https://lifecoachen.dk/?p=5926 Grounding betyder bogstavelig talt at få jordforbindelse. I denne forbindelse er det en måde hvor du bringer dig selv i kontakt med her og nu. Det kan være noget du laver som en hurtig strategi i nuet, for eksempel hvis der er optræk til en konflikt, og det kan være en daglig øvelse som meditation

Indlægget Grounding blev først udgivet på Lifecoachen.dk.

]]> https://lifecoachen.dk/grounding/feed/ 0 5926 Visualisering https://lifecoachen.dk/visualisering/ https://lifecoachen.dk/visualisering/#respond Sun, 04 Jun 2023 11:05:35 +0000 https://lifecoachen.dk/?p=5881 Visualisering handler om at se noget for sit indre blik. Det er en teknik du kan bruge når du har negative tanker, vil se et forløb for dig eller nå et bestemt mål. Ensomhed og triggere Når jeg bruger visualisering, forestiller jeg mig ofte at jeg lægger mine følelser over i

Indlægget Visualisering blev først udgivet på Lifecoachen.dk.

]]> https://lifecoachen.dk/visualisering/feed/ 0 5881